Tijdens mijn wekelijkse Qigong- en Taichilessen merk ik dat mijn lessen bijzondere resultaten laten zien met betrekking tot de tremors bij Parkinson.

De tremors duidelijk aanwezig bij aanvang les, blijken bijna geheel verdwenen aan het einde van mijn les. Het heeft een duidelijk effect op de opgebouwde stress. Stress heeft dus een zeer negatieve invloed op de tremors.

Tai Chi Chuan zal een verademing voor je zijn, letterlijk en figuurlijk. Stress en slapeloosheid zullen niet langer aan je knagen, en kleine pijntjes en ongemakken verdwijnen als de spreekwoordelijke sneeuw voor de zon. Je spijsvertering en je vermogen tot concentreren verbeteren, menstruatieproblemen worden verlicht of opgelost, en van lustloosheid en vermoeidheid zul je nauwelijks of geen last meer hebben. Ook (onder)rugpijn, overgewicht, problemen met de ademhaling, gewrichtsklachten, verkoudheden, darmproblemen en al zulke ongemakken zullen allengs minder problemen geven. Bovendien zul je ervaren dat je zelfvertrouwen, gevoel van eigenwaarde en kalmte in de loop van de tijd toenemen. Ook onrustige of nerveuze kinderen kunnen heel veel baat hebben bij een dagelijks kwartiertje of half uur Tai Chi Chuan.

Tai Chi Chuan, dat haar oorsprong heeft in de oeroude Qi Gong, geeft je de gelegenheid om je lichaam helemaal open te stellen voor het krachtig en gelijkmatig stromen van Qi, de vitale kosmische levensenergie. 

Tai Chi Chuan heeft haar wortels diep in de Chinese samenleving en cultuur. Ooit begonnen als een vechtsport, een krijgskunst, heeft ze zich in de loop van duizenden jaren ontwikkeld tot een methode om de lichamelijke en geestelijke gezondheid aanmerkelijk te verbeteren. Tai Chi Chuan is inmiddels over de hele wereld een begrip en wordt door miljoenen mensen beoefend.

Leer door middel van zachte Qigong (ademhalingsoefeningen, bewegingen, (zelf)massage(s) en stretchen) je gezondheid (lichamelijk en geestelijk) weer in balans te krijgen, maar ook om te leren incasseren geestelijk en lichamelijk, en om het lichaam te conditioneren. We komen dan uit bij harde Qigong zoals te zien is op bovenstaand filmpje.

Tai Chi en Qigong geven bewezen positieve resultaten bij:

• AD(H)D (Attention Deficit (Hyperactive) Disorder
• Aids
• Allergie en astma
• Anorexia en boulimia
• Angst, chronische angst
• Artritus
• Balans problemen
• Bronchitis / emfyseem
• (Chronische) pijn
• Hart revalidatie en preventie van hartkwalen
• Kanker
• Neurofysiologische problemen
• Dwangneurose / obsessieve problemen
• Verstoppingen
• Depressie en stemming verstoringen
• Diabetes
• Verbetering van het verteringsstelsel
• Verslavingen o.a. drugs, alcohol en sigaretten
• Aambeien
• Hoge bloeddruk
• Infecties
• Slapeloosheid
• Hoofdpijn / migraine
• Multiple Sclerosis
• Spierverslapping
• Parkinson / verbetering van de motoriek
• Houdingsproblemen
• Seksuele prestaties
• Herstel na beroerte
• Ontstekingen en zweren
• Gewicht problemen

Medische Qigong wordt iedere woensdagavond gegeven bij Fysio en Health Center De Beemd in Oosterhout van 18.45-19.45 uur en op donderdagochtend van 09.30-10.30 uur in het activiteitencentrum Dommelbergen in Oosterhout.

Doorlopende lessen, je kunt een les komen proberen voor €10. Je kunt instromen gedurende de cursus!